Szkolenie z zakresu bezpieczeństwa osobistego dla urzędów, instytucji publicznych, szkół, firm i organizacji społecznych

Skontaktuj się z nami i uzgodnij dogodny termin.

Prowadzący: Rafał Czerniewski

Emerytowany funkcjonariusz Policji, ekspert ds. bezpieczeństwa osobistego, certyfikowany instruktor samoobrony i technik interwencyjnych, nauczyciel pracy z ciałem i oddechem w sytuacjach stresowych, praktyk z wieloletnim doświadczeniem w pracy szkoleniowej.

Cel szkolenia

Celem szkolenia jest realne podniesienie poziomu bezpieczeństwa osobistego pracowników, którzy w swojej codziennej pracy narażeni są na kontakt z osobami trudnymi, agresywnymi lub potencjalnie niebezpiecznymi.

Uczestnicy uczą się reagowania w sytuacjach przemocy i kryzysu – zarówno w aspekcie fizycznym, jak i mentalnym – a także przeciwdziałania eskalacji zagrożeń w środowisku zawodowym.

Szkolenie łączy sprawdzone procedury policyjne, nowoczesne podejścia psychologiczne oraz praktyczne techniki pracy z ciałem.

Dla kogo?

Szkolenie dedykowane jest przede wszystkim pracownikom i zespołom, które mogą mieć kontakt z osobami agresywnymi lub znajdującymi się w kryzysie, w tym:

pracownikom socjalnym, urzędnikom administracji publicznej,
funkcjonariuszom służb mundurowych,
nauczycielom i pracownikom oświaty,
kadrze zarządzającej i działom HR,
personelowi medycznemu i opiekuńczemu,
pracownikom firm prywatnych i sektora NGO, którzy mają bezpośredni kontakt z klientem.

Zakres szkolenia (moduły – dobierane elastycznie do potrzeb)

1. Bezpieczeństwo osobiste i prewencja zagrożeń

Identyfikowanie wczesnych sygnałów ostrzegawczych.
Psychologiczne profile agresora i jego motywacje.
Zasady tworzenia bezpiecznego środowiska pracy – fizycznie i psychicznie.

2. Techniki samoobrony i działania interwencyjne

Proste, skuteczne techniki obrony przed szarpnięciem, duszeniem, atakiem bronią improwizowaną.
Sposoby uwolnienia się z uchwytów i obaleń.
Obrona w ciasnych przestrzeniach – gabinet, klatka schodowa, winda.

3. Sytuacje kryzysowe i ewakuacja

Zachowanie podczas ataku z użyciem broni, noża lub ostrego narzędzia.
Procedury szybkiej ewakuacji – planowanie, sygnały, odpowiedzialność.
Wykorzystanie przestrzeni i dostępnych przedmiotów w celu obrony.

4. Zarządzanie stresem w sytuacji zagrożenia

Techniki oddechowe i ugruntowanie fizyczne w sytuacji napięcia.
Praca z ciałem pod wpływem adrenaliny – kontrola reakcji.
Jak stres wpływa na percepcję i decyzje – ćwiczenia mentalne.

5. Komunikacja, negocjacja i deeskalacja

Narzędzia komunikacji w sytuacjach wysokiego napięcia.
Głos, postawa, dystans, intonacja – wpływ na emocje rozmówcy.
Strategie deeskalacji, zanim dojdzie do przemocy fizycznej.

Forma szkolenia

Szkolenie stacjonarne
Zajęcia w formie interaktywnych warsztatów, opartych na realnych scenariuszach
Wysoki udział praktyki i symulacji sytuacyjnych
Program dostosowywany do specyfiki grupy zawodowej i miejsca pracy

Dlaczego warto?

Autentyczne doświadczenie: szkolenie prowadzi osoba z wieloletnią praktyką w Policji, posiadająca doświadczenie w pracy z osobami agresywnymi, niebezpiecznymi i zaburzonymi.
Skuteczność i bezpieczeństwo: uczymy nie tylko jak się bronić, ale przede wszystkim – jak zapobiegać, jak rozpoznawać zagrożenie, jak działać bezpiecznie i odpowiedzialnie.
Holistyczne podejście: łączymy przygotowanie fizyczne, psychiczne i komunikacyjne, co czyni szkolenie wszechstronnym i skutecznym.
Efekt edukacyjny: uczestnicy kończą szkolenie z realnymi umiejętnościami reagowania, które mogą uratować zdrowie lub życie.

Informacje organizacyjne

Miejsce: szkolenie może być realizowane w siedzibie zamawiającej instytucji lub w sali szkoleniowej zapewnianej przez organizatora.
Liczba uczestników: do 20 osób w jednej grupie szkoleniowej
Certyfikaty: w razie zgłoszenia przez zamawiającego
Możliwość rozszerzenia: cykliczne szkolenia, programy zaawansowane, konsultacje indywidualne.