Warsztaty Oddechowe: Moc Prostych Rzeczy

Spotkamy się w magicznej scenerii, z dala od zgiełku miasta! 🔥

💳 W cenie 400 zł:
🌟 Inspirujący wykład i ćwiczenia oddechowe – zostań mistrzem relaksu. Naucz się technik, które poprawią Twoje zdrowie i samopoczucie.
📖 Mój autorski e-book oddechowy.
🛶 Spływ rzeką na SUP – poczuj dreszczyk emocji i ciesz się widokami.
🌿 Marsz krajobrazowy z kijkami – odkryj piękno natury podczas wspólnego spaceru. Naucz się poprawnie chodzić z kijkami trekkingowymi i zobacz, jakie to fajne!
🚲 Wycieczka na składakach – nostalgiczny rajd w stronę dziecięcej radości!
❄️ Morsowanie w balii z lodem – przekonaj się, jak zimno może wzmocnić Twoje ciało i ducha. Nie ma w tym odrobiny przymusu. Powiem Ci, jak to zrobić, a Ty podejmiesz decyzję.
🦺 Profesjonalne zabezpieczenie – ratownik zawsze w gotowości.
🍲 Pyszny posiłek – smaczne jedzenie, które doda Ci energii.
🏞 Wyjątkowy klimat – ciesz się przyrodą Warmii w najlepszym towarzystwie.
😌 Sesja oddechowa – uwolnij skrywane emocje i poczuj głębokie odprężenie.
🔥 Saunowanie z widokiem – relaks w saunie z przepięknymi widokami.
🌌 Nocna kąpiel w gorącej balii – ciepła kąpiel pod gwiazdami – idealne zakończenie dnia.
🎁 Kreatywne konkursy i niespodzianki – przygotowaliśmy coś ekstra dla Ciebie!

Dzień pełen przygód i nowych, nieznanych Ci miejsc pełnych uroku! 🐱

‍

Jak się zapisać?

📞 Dzwoń na 790 781 045 lub napisz przez Messenger/WhatsApp.
📅 Sprawdź dostępność miejsc.
💳 Dokonaj wpłaty:
83116022020000000489516115 (Bank Millennium) lub BLIK 790781045
Tytuł: „MOC PROSTYCH RZECZY #2”
Mój NIP: 7431920157

📄 Pamiętaj, by podać mi dane do faktury, jeśli są inne niż w danych z przelewu.

Warunki uczestnictwa:

🔴 Wpłata jest bezzwrotna, ale możesz przekazać miejsce innej osobie.
⚠️ Przeciwwskazania: poważne choroby sercowo-naczyniowe, choroby płuc, nerek, niekontrolowane nadciśnienie, epilepsja, choroba Raynauda, niedawno przebyte operacje.
👨‍⚕️ Skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.

Co zabrać?

👕 Wygodną odzież sportową.
🛁 Trzy duże ręczniki.
🧖‍♂️ Kilt/szlafrok/poncho do sauny.
👡 Klapki i strój kąpielowy.
🎒 Mały plecak.
👟 Buty biegowe/trekkingowe.
🧦 Dobre skarpetki.
☔️ Odzież przeciwdeszczową – warsztaty odbywają się niezależnie od pogody.

🤸🏼‍♀️ Nie musisz być sportowcem. Jeśli lubisz aktywność, chodzisz na spacery, jeździsz na rowerze czy uprawiasz sport rekreacyjnie, poradzisz sobie bez problemu.
🍀 Nie musisz umieć pływać. Kamizelki wypornościowe są obowiązkowe, a ja zadbam o Twoje bezpieczeństwo.

Noclegi:

Warsztaty są jednodniowe.
🏨 Zachęcamy do skorzystania z bazy hotelowej w Lidzbarku Warmińskim (CittaSlow), zaledwie 10 minut jazdy autem od miejsca warsztatów 🚗
🏡 W pobliżu dostępne jest również wspaniałe gospodarstwo agroturystyczne:
• „Kotowo 5” – tel. 531 191 668 (warto zarezerwować pobyt wcześniej)

Prowadzący:

Rafał Czerniewski – trener przygotowania motorycznego, trener oddechu, ratownik WOPR i KPP, były szkoleniowiec służb mundurowych, gospodarz obiektu.
Twórca projektu Moc z Żywiołów.
🏡 SAMOLUBIE 55 – piękne i zaciszne miejsce.