‍Rowerowa Przygoda na Warmii! 🌿

Doświadcz ekscytującej przygody i odkryj niezwykłą moc natury! Zapraszamy na weekend pełen aktywności, inspirujących spotkań i relaksu w sercu malowniczej Warmii. Wyrusz z nami w rowerową podróż, poznaj sekrety świadomego oddechu, regeneracji i przekraczania własnych granic.

‍

‍

HARMONOGRAM WYDARZENIA:

Czwartek

10:00 – Przyjazd do agroturystyki i zakwaterowanie

11:30 – Lunch – oficjalne rozpoczęcie wyjazdu

12:00 – Wycieczka rowerowa do Lidzbarka Warmińskiego:

Zwiedzanie historycznego zamku

Odwiedziny tężni warmińskich – czas na relaks

Spacer malowniczą doliną Symsarny

16:00 – Obiad w Lidzbarku Warmińskim – lokalne smaki i atmosfera

19:00 – Powrót do agroturystyki

19:30 – Kolacja w klimatycznym otoczeniu

20:30 – Warsztat fotograficzny – nauka uchwycenia chwili

22:00 – Ognisko

Piątek

08:00 – Śniadanie – zdrowe i pożywne dania na dobry początek dnia

09:30 – Spływ SUP na trasie Kotowo – Bartoszyce: aktywny wypoczynek na wodzie

13:00 – Obiad w Bartoszycach – regionalna kuchnia w najlepszym wydaniu

15:00 – Powrót rowerami przez malownicze krajobrazy Warmii

18:30 – Kolacja w agroturystyce

19:00 – Kąpiel w dźwiękach – wyjątkowe doświadczenie relaksu przy wykorzystaniu mis, gongów i innych instrumentów

Sobota

08:00 – Śniadanie w agroturystyce

09:30 – Wyjazd rowerowy do Galin – piękne trasy i przyroda

12:00 – Wycieczka wozami konnymi – poznaj uroki naszego regionu

13:00 – Obiad w Galinach z możliwością zwiedzania historycznego dworku i sesji zdjęciowej

15:00 – Powrót rowerami do agroturystyki

17:30 – Spacer z kijkami do Samolubia

18:30 – Nauka rzucania toporkami, ognisko i posiłek z ognia

21:30 – Powrót do Kotowa – spacer z kijkami

Niedziela

07:00 – Poranne zajęcia jogi i medytacji – harmonia dla ciała i umysłu

08:00 – Pakowanie się

09:30 – Śniadanie – czas na wspólne rozmowy przy stole

11:00 – Pożegnanie i zakończenie wyjazdu

‍

PROWADZĄCY:

Valerjan Romanovski – Ekspert w dziedzinie ludzkiego potencjału i wytrzymałości. Twórca wielu ekstremalnych projektów sportowych, w tym rekordów Guinnessa. Specjalizuje się w badaniu wpływu zimna na organizm, a swoją wiedzę przekazuje tym, którzy chcą świadomie pracować nad swoim ciałem i umysłem. Podczas wydarzenia poprowadzi inspirujące wykłady na temat realizacji projektów, wyznaczania i osiągania celów, umiejętności radzenia sobie z sukcesami i porażkami, przekraczania własnych granic oraz regeneracji w sporcie.

https://valerjanromanovski.pl/mojadrogadorekordu/

‍

Rafał Czerniewski – Instruktor Karate Kyokushin (1 dan), trener samoobrony i przygotowania motorycznego. Certyfikowany trener oddechu, ratownik KPP i WOPR. Były funkcjonariusz Policji, szkoleniowiec i specjalista ds. redukcji stresu. Twórca projektu edukacyjnego „Moc z Żywiołów”. Podczas wyjazdu Rafał opowie, jak poprzez świadomy oddech zwiększyć wydolność organizmu, poprawić regenerację i jakość snu oraz podnieść wyniki sportowe.

‍

‍

DODATKOWE INFORMACJE:

Uczestnicy korzystają z własnych rowerów.

Pamiątkowy film i zdjęcia – piękne wspomnienia na zawsze.

Zabezpieczenie – opieka kwalifikowanego ratownika i ratownika WOPR.

Ubezpieczenie NNW – bezpieczeństwo uczestników.

Zakwaterowanie i wyżywienie (śniadania i kolacje) w pięknej i zacisznej agroturystyce Kotowo 5. Obiekt na wyłączność dla naszej grupy. Pokoje 2- i 3-osobowe. Obiady w restauracjach na rowerowych wypadach (wliczone w cenę!)

https://kotowo5.pl/

‍

‍

‍

‍

‍

‍

⏳ Cena: 2800 zł

JAK SIĘ ZAPISAĆ?

📞 Zadzwoń: 790 781 045 lub napisz przez Messenger/WhatsApp (Rafał)

✅ Sprawdź dostępność miejsc.

💰 Wpłać zaliczkę w wysokości 1000 zł:

Numer konta: 83116022020000000489516115

BLIK: 790 781 045

Tytuł przelewu: „Rowerowy weekend”

WARUNKI UCZESTNICTWA:

Zaliczka jest bezzwrotna, ale możesz przekazać swoje miejsce innej osobie.

Przeciwwskazania: poważne choroby sercowo-naczyniowe, choroby płuc, nerek, niekontrolowane nadciśnienie, epilepsja, choroba Raynauda, niedawno przebyte operacje. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

🚴 Nie musisz być sportowcem! Jeśli lubisz aktywność, chodzisz na spacery, jeździsz na rowerze, pracujesz fizycznie lub uprawiasz sport rekreacyjnie – poradzisz sobie bez problemu.

🌊 Nie musisz umieć pływać – zadbamy o Twoje bezpieczeństwo.

⚠️ Zastrzegamy sobie możliwość zmian w harmonogramie ze względu na warunki pogodowe i inne czynniki niezależne od organizatorów.

🌿 Dołącz do nas i przeżyj niezapomnianą rowerową przygodę! 🚴‍♂️🔥

‍

‍