.png)
18 kwietnia 2026 | 11:00–20:00
Samolubie 55 | Warmia
Chcę zaprosić Cię na dzień, który naprawdę pozwala się zatrzymać.
Bez pośpiechu.
Bez miasta.
Bez presji.
Spotkamy się w Samolubiu 55 – w miejscu, które daje przestrzeń do oddechu. Wśród natury, ciszy i prostych rzeczy, które przywracają równowagę.
To nie jest wydarzenie „do zaliczenia”.
To dzień, który ma Ci realnie służyć.
Dla osób, które dużo dźwigają na co dzień.
Które są odpowiedzialne, zaangażowane, często „ogarnięte” dla wszystkich wokół.
Dla tych, którzy czują zmęczenie, napięcie, przeciążenie – i wiedzą, że potrzebują czegoś więcej niż zwykłego odpoczynku.
Nie musisz być w świetnej formie.
Wystarczy, że jesteś gotowa / gotowy dać sobie jeden dzień uważności.
Zaczniemy od ruchu.
Bez ambicji sportowych. Po prostu marsz, który pozwoli ciału wrócić do rytmu i przygotować się na dalszą pracę.
Opowiem Ci, jak działa stres i dlaczego tak trudno się „wyłączyć”.
Pokażę konkretne techniki oddechowe, które możesz później stosować samodzielnie.
Dostaniesz również mój autorski e-book, żebyś mógł do tej wiedzy wracać.
To serce tego spotkania.
Bez spektaklu. Bez przymusu.
Świadoma praca z ciałem i emocjami.
Czasem pojawia się ulga.
Czasem wzruszenie.
Czasem po prostu głęboki spokój.
Każdy przechodzi przez to na swój sposób.
Ciepło i chłód działają niezwykle regulująco na układ nerwowy.
Będziemy korzystać z sauny oraz schładzania w wodzie – spokojnie, świadomie, bez presji.
To doświadczenie, które wzmacnia nie tylko ciało, ale też odporność psychiczną.
Zakończymy dzień w gorącej balii, w ciszy i rozmowach.
Będzie też wspólny, zdrowy posiłek – bez pośpiechu, w dobrej atmosferze.
Bo regeneracja to nie tylko techniki. To również relacja i obecność.
Pracuję w małej grupie, żeby każdy miał przestrzeń i poczucie bezpieczeństwa.
Kiedy lista się zamknie, nie dokładam miejsc.
Samolubie 55
18 kwietnia 2026
11:00–20:00
Inwestycja: 350 zł
O miejscu decyduje kolejność wpłat.
Przelew: 83 1160 2202 0000 0004 8951 6115
BLIK: 790 781 045
Tytuł: „Siła Spokoju – Kwiecień”
Wpłata jest bezzwrotna, ale możesz przekazać swoje miejsce innej osobie.
Jeśli masz pytania — napisz lub zadzwoń.
W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
Warsztaty odbywają się niezależnie od pogody.
Czuję, że to będzie dobry dzień.
Jeśli coś w Tobie na niego reaguje — to prawdopodobnie znak, że właśnie tego teraz potrzebujesz.
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
