Warsztaty Oddechowe dla Medifit

termin do ustalenia, Samolubie 55

Samolubie 55 | Warmia

Słuchajcie — pomyślałem, że może po prostu zrobimy dobry weekend w Samolubiu. Bez spiny, bez warsztatowej pompy. Spędzimy razem aktywny czas w naturze. Jakiś złoty środek między ruchem, a leżeniem w hamaku.

Plan jest prosty: zjeść dobrze, poruszać się trochę, posiedzieć w saunie, wejść do zimnej wody, pogadać przy ognisku i trochę pooddychać. Nic na siłę, nic obowiązkowego.

Śniadania w Kotowo 5 - robią tam naprawdę świetne jedzenie. Spanie w TIpi z kozą i drewnianą podłogą. Z pewnością również z kotami. To ich miejsce.

Jeśli pogoda dopisze, możemy zrobić spływ SUP-ami po rzece — ten odcinek rzeki jest jednym z najpiękniejszych w Polsce. Będą też składaki, więc można się pokręcić po okolicy, pojechać nad rzekę, do lasu, do sąsiednich wiosek czy miasteczek, gdziekolwiek.

Zrobimy też krótką sesję oddechową, mocna praktyka i warto doświadczyć tego w takim otoczeniu.

Do tego sauna i zimna balia, bo w takim miejscu to działa najlepiej. Ciepło, zimno, cisza, rzeka obok.

Będzie też spacer, ognisko, jedzenie z ognia i trochę czasu bez planu.


No więc chodźcie 🌿

Samolubie

Kotowo 5 - jeden z punktów naszej wycieczki
Samolubie
Samolubie
spacer do Kotowa

Niezapomniane doświadczenie sesji oddechowej
Zawsze jest pysznie

Sezonowe i świeże produkty w Kotowo 5

Norra alt text.