Wszyscy jesteśmy płaskoziemcami.

Dzięki chodzeniu boso po ziemi 🌍:
🦶 zmniejszysz stany zapalne
🦶 zredukujesz przewlekły ból
🦶 poprawisz jakość snu
🦶 zwiększysz poziom energii
🦶 obniżysz stres
🦶 uregulujesz rytm biologiczny organizmu
🦶 złagodzisz napięcie mięśniowe

Tak, są na to badania... 👨‍🏫
Ale nie będzie przypisów, linków i książek.
W tych szalonych czasach, mówiąc o tym, co ludzkie, trzeba sięgać po naukowe dowody, by nie zostać uznanym za szaleńca 😊

Wszyscy jesteśmy płaskoziemcami – w sensie dosłownym.
Płaskie podłogi naszych domów. Płaskie podeszwy butów. Żyjemy w świecie płaskości.

__👟___👟 _____

Współczesne buty to doskonałe izolatory.
Kolejny sposób, by odgrodzić się od bodźców, od sygnałów, od naturalnej energii elektrycznej.

Ziemia ma swoją energię.
Wpływa na energię każdej tkanki i komórki naszego ciała 🧘‍♀️🧘‍♂️

Myśli to impulsy elektryczne biegnące przez synapsy, wzdłuż ścieżek neuronalnych 🧠
A natura dała Ci osiem tysięcy zakończeń nerwowych na każdy centymetr kwadratowy skóry stóp, byś czuł strukturę podłoża, wilgotność, drobne zmiany temperatury, ładunki elektryczne.

To ogrom informacji, które powinny zostać przetworzone, by optymalnie dostroić funkcje organizmu do otoczenia.

🦶🦶 - 🧠 - 🧘‍♂️

Nie chcesz czuć zimna, podmuchów wiatru na skórze, ziemi pod stopami.
Przestajesz słyszeć sygnały wysyłane przez ciało.

🙈🙉

Ale myśli wciąż słyszysz. Nie potrafisz przestać myśleć. Twój umysł przejął kontrolę ⚡🧠⚡
Myślisz nawet, że Twój umysł to TY 😊

Im mniej odczuwasz, tym więcej myślisz.
A gdy umysł przejmuje stery, tracisz równowagę – stajesz się ofiarą własnego (nad)myślenia.

Nie myśl o tym 😊

To, co nad Tobą, wokół Ciebie i pod Tobą – wpływa na Ciebie.

Bądź w kontakcie z Ziemią.
Poczuj pod stopami wilgotną trawę, intensywną energię świeżego śniegu, chłód leśnego strumyka, ciepło gorącego piasku.

Odzyskaj połączenie.

🌳🌳🌳🤸🌳🌳🌳

‍